1、 寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此刻如饮食过凉，就简单形成肺气闭塞，症状加剧，日久不愈。

2、 肥甘厚味食物

中医以为咳嗽多为肺热引起，油炸食物可加剧胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、 鱼腥虾蟹

在进食鱼腥类食物后咳嗽加剧，这与腥味影响呼吸道和对鱼虾食物的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响大。

4、 甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加剧病况，使咳嗽难愈。咳嗽严峻时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、 橘子

许多人以为橘子是止咳化痰的，所以让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的成效，但橘肉反而生热生痰。

6、辛辣食物

许多人伤风好了之后仍然长时间咳嗽，究其原因其实就是没有管好嘴巴，感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。伤风期间人体的体温会有所升高，而且体内的推陈出新也会出现增快的情况，这个时候应避免食用全部辛辣影响的食物。假如因为辛辣食物激起细菌感染，侵犯气管粘膜，就形成了支气管炎，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得拖延不愈。